tag: Fitness
Charakterystyka obciążników w fitnessie
Czym są obciążniki? Obciążniki to wykonane z grubego i wytrzymałego, a jednocześnie przyjemnego w dotyku tworzywa opaski, które wypełniono sypkim materiałem obciążającym, np. stalowym wiórami.…
czytaj więcejNajpopularniejsze maszyny fitness
Maszyny fitness to urządzenia, których zadaniem jest ułatwienie wykonywania ćwiczeń i rozwijanie poszczególnych partii mięśni. Stanowią one niezbędne wyposażenie każdego profesjonalnego klubu fintess, ale znajdują…
czytaj więcejSposób na piękną sylwetkę przez cały rok
Wybierz klub fitness, który oferuje różne zajęcia i wybierz te, które sprawiają Ci dużo przyjemności! Może zachwyci Cię taneczna zumba, a może spokojna joga?
czytaj więcejSposób na piękną sylwetkę przez cały rok
Wybierz klub fitness, który oferuje różne zajęcia i wybierz te, które sprawiają Ci dużo przyjemności! Może zachwyci Cię taneczna zumba, a może spokojna joga?
czytaj więcejJak szybko odzyskać talię osy po ciąży?
Myśląc o ciąży i porodzie, w pierwszej kolejności myślimy o dziecku - chcemy, by maluch urodził się zdrowy. W dalszej kolejności pojawiają się myśli o…
czytaj więcejCharakterystyka atlasów do ćwiczeń
Chcesz kupić bezpieczne i wielofunkcyjne urządzenie do przeprowadzania profesjonalnego treningu w domu? Idealnym sprzętem będzie atlas do ćwiczeń, który może spełniać różne funkcje i być…
czytaj więcejW jaki sposób ćwiczyć na orbitreku
Orbitrek to nieduże urządzenie, które łączy w sobie zalety stepera, roweru stacjonarnego i bieżni. Wykonywany na nim regularny trening przyniesie szereg zalet.
czytaj więcejW jaki sposób ćwiczyć na orbitreku
Orbitrek to nieduże urządzenie, które łączy w sobie zalety stepera, roweru stacjonarnego i bieżni. Wykonywany na nim regularny trening przyniesie szereg zalet.
czytaj więcej7 wskazówek, jak spełnić postanowienia noworoczne?
Przekonaj się, jak łatwo zrealizować noworoczne postanowienia ★ Sprawdź porady krok po kroku ★ Dowiedz się, jakie są popularne postanowienia noworoczne.
czytaj więcej7 wskazówek, jak spełnić postanowienia noworoczne?
Przekonaj się, jak łatwo zrealizować noworoczne postanowienia ★ Sprawdź porady krok po kroku ★ Dowiedz się, jakie są popularne postanowienia noworoczne.
czytaj więcejPostanowienia noworoczne
Przekonaj się, jak łatwo zrealizować krok po kroku postanowienia noworoczne – odchudzanie, rzucanie palenia lub regularne ćwiczenia na siłowni.
czytaj więcejDlaczego warto być aktywnym?
Stare i bardzo dobrze znane powiedzenie głosi: „sport to zdrowie!”. Niestety w Polsce często nie docenia się zawartej w nim prawdy. Statystyki są bardzo niepokojące…
czytaj więcej