tag: Sport
Zasady jazdy na quadzie
O tym, aby jeździć na quadzie, marzą nawet naprawdę młode osoby. Trudno się temu dziwić – przejażdżka tym pojazdem to prawdziwa frajda. Każdemu może sprawić…
czytaj więcejRowery męskie i damskie. Czym się od siebie różnią?
Z pozoru rowery damskie różnią się od rowerów męskich jedynie kształtem ramy, jednak różnić pomiędzy nimi jest znacznie więcej. Dotyczą m.in. średnicy kół, budowy siodełka…
czytaj więcejAkademia koszykówki. Zajęcia sportowe dla chłopców i dziewcząt
Sporty zespołowe to nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji, ale także na naukę pracy w grupie. Zapisywanie dzieci na zajęcia sportowe już od najmłodszych…
czytaj więcejSerwis rowerowy. Co psuje się najczęściej?
Nawet doświadczonemu rowerzyście z profesjonalnym sprzętem przytrafiają się usterki podczas jazdy. Utrzymanie jednośladu w dobrym stanie technicznych wymaga właściwej pielęgnacji i regularnej konserwacji. Część elementów…
czytaj więcejRower szosowy czy MTB – który wybrać?
Żaden rowerzysta nie wyobraża sobie udanej wycieczki bez solidnego i wytrzymałego roweru. Z tego względu tak ważny jest wybór tego odpowiedniego. Przed największym dylematem stoją…
czytaj więcejDziecko na korcie – w jakim wieku warto zacząć uczyć się tenisa?
Dzisiejszy świat pełen jest technologicznych nowinek. Stanowią one zagrożenie dla fizycznej aktywności zarówno dzieci, jak i dorosłych. Promowanie zdrowych i bezpiecznych sposobów spędzania wolnego czasu…
czytaj więcejAkcesoria narciarskie przydatne na stoku
Narciarstwo bez wątpienia wymaga zarówno odpowiedniego przygotowania, jak i profesjonalnego osprzętu. Potrzebne będą nie tylko narty i specjalna odzież, ale także inne akcesoria, które zwiększą…
czytaj więcejRodzaje latawców treningowych
Planujesz rozpoczęcie przygody z kitesurfingiem? Oprócz dobrej deski będziesz potrzebował latawca. Co więcej, zanim wypłyniesz z takim zestawem na wodę, warto poświęcić nieco czasu na…
czytaj więcejPodstawowe typy rowerów
Rower do jazdy po pagórkach i lesie, rower do przemieszczania się po mieście, rower trekkingowy i kolarski. Jaki typ roweru będzie najodpowiedniejszy? Czym się od…
czytaj więcejJak zaspokoić potrzebę ruchu u przedszkolaków
Wiek przedszkolny to okres intensywnego rozwoju intelektualnego oraz społecznego. Sprawność ruchowa naszego dziecka wzrasta. Przedszkolaki są w stanie przyswajać kilka umiejętności ruchowych jednocześnie. Podczas ruchu…
czytaj więcejPodstawowe akcesoria rowerowe
Jazda na rowerze to popularna metoda aktywnego spędzania czasu bez względu na porę roku. Rower staje się także podstawowym środkiem lokomocji w wielu większych miastach.…
czytaj więcejJak ułożyć dobry plan treningowy?
Dobry plan treningowy pozwala efektywnie dążyć do wyznaczonego celu. I to jest kluczowe, więc zanim w ogóle weźmiesz się za planowanie, musisz wiedzieć, co chcesz…
czytaj więcej