tag: sauna
O czym warto pamiętać przed wejściem do sauny?
Zanim wejdziesz do sauny – przygotowania Aby przebywanie w saunie było bezpieczne i czyste dla wszystkich jej użytkowników, trzeba pamiętać o kilku zasadach. Warto mieć…
czytaj więcejKuracje w saunie – wskazania i przeciwwskazania
Rozluźnia mięśnie i wspomaga leczenie reumatyzmu Sauna fińska często znajduje się w rozpisce dnia sportowców. To dzięki niej mogą rozluźnić swoje mięśnie i rozgrzać najbardziej…
czytaj więcejCharakterystyka i rodzaje saun
Korzystanie z sauny jest w stanie przynieść wiele korzyści zarówno ciału, jak i psychice, niezależnie od tego, z jakiego rodzaju zabiegu korzystamy. Warto jednak zapoznać…
czytaj więcejJak działa łaźnia parowa?
Codzienny stres, obowiązki oraz praca mogą powodować zmęczenie fizyczne i psychiczne. Z tego powodu rynek oferuje coraz ciekawsze sposoby na zapewnienie sobie relaksu. Wizyta w…
czytaj więcej